常吃香蕉能让人保持快乐心情_生活智慧_三原论坛

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发表于：2011/9/26 17:24:27
来自：陕西

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吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、焦躁的情绪，保持平及其、快乐的心情。
　　盘点水果的养生功效
　　想要获得更多的养生功效，不妨尝百果。不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的生活小常识
　　你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。今天小编来介绍一些常见的水果它们各自特有的保健功效。

　　吃草莓培养耐心补充维生素
生活小窍门

　　吃草莓能培养耐心，由于它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，所以，吃之前要经过耐心清洗健康饮食
　　吃草莓培养耐心补充维生素夏季养生
　　先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉滚水浸泡1-2分钟。之后，你才能够将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。生活小常识
　　吃香蕉保持快乐心情
健康饮食
　　吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、焦躁的情绪，保持平及其、快乐的心情。生活小常识
　　吃葡萄增强免疫抗衰老葡萄非常适当懒惰的人吃，由于最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮及其葡萄子比葡萄肉更有营养。
　　吃葡萄增强免疫抗衰老
　　红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是由于它连皮共同酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发觉，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85被汲取利用。

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主题: 常吃香蕉能让人保持快乐心情