金华的李女士十分疼爱6岁的女儿，自己喝燕窝的时候总会喂孩子吃一点，孩子爱吃烧烤，更是天天买给她吃，可没想到这么一宠就宠出了问题。前不久，李女士发现女儿不仅胸部变大了，而且还来了“大姨妈”……
李女士平时比较注重养生，每天隔一两天都会自己炖点燕窝、蜂蜜，或者其他的补品吃吃。在吃的时候，李女士都会顺手给自己的女儿思思喂一口，她想着：“补品么，小孩子吃吃总是有好处的。”
对于唯一的宝贝女儿，李女士一家非常宠爱，女儿爱吃烤鸡翅，李女士就天天给她买。本以为不过是满足孩子的口腹之欲，没想到这么一吃就吃出了问题。
今年年初，李女士给孩子洗澡的时候发现，思思原本平坦的胸部居然隆起了一小块，一摸乳头下已经有硬核，跟正常的孩子比起来，居然有提早发育的迹象。
怀疑的李女士打算再“观察”一段时间，可等到3月初，她给思思洗内裤的时候，惊讶地发现女儿内裤居然有淡红色血迹！
“这不会是来例假了吧？！”这下可把李女士急坏了，她赶紧抱着女儿来到了金华市中医医院小儿生长发育科检查。
儿科主任医师何敏华给思思做了一系列性检查后，诊断孩子为中枢性性早熟。这让李女士百思不得其解，自己的孩子怎么会性早熟呢？
听李女士说到经常给孩子吃补品和烧烤时，何医生顿时哭笑不得：“煲汤进补，可能就是导致孩子提前发育的原因。过多的营养摄入会改变孩子正常的内分泌环境，导致脑垂体性腺轴提早启动，催动第二性征发育。”
何医生提醒，家长要关注孩子点点滴滴的变化，女孩8周岁之前出现乳腺增大、来初潮，男孩子9周岁之前出现腋毛、喉结及声音变粗等第二性征，可提示为性早熟，这时就要带孩子到医院及早治疗。
何医生表示，性早熟如果不及时治疗，不仅会影响孩子的心理，还会影响孩子的身高。原来，性早熟的孩子由于性激素的升高，导致骨骺闭合也将大大提前，生长期则相应缩短。所以，性早熟儿童的最终身高往往不尽如人意。但如果通过早期药物治疗，可以改善身高，抑制第二性征的发育，逆转不良的心理行为问题。
所幸的是，这次李女士发现得及时，停止了之前的喂食习惯。不过由于思思被确诊为中枢性性早熟，所以何医生只能使用药物抑制住思思的青春发育。一段时间后，思思乳头下的小硬块终于消散了。
不过，直到现在，李女士仍有些后怕。怎么才能预防性早熟呢？何医生表示，性早熟有很多因素，饮食营养是一个很重要的因素。
预防性早熟，怎么做？
家长应少给孩子吃蜂蜜、豆浆、蛋白粉、牛初乳等含人工添加剂的甜饮品，这些东西都含有较高的雌性激素，也应避免给孩子吃反季节蔬菜和水果，因为反季节蔬果几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，更不能经常给孩子吃烧烤等油炸类食品，高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
此外，何医生还提醒，不要过早带着孩子看情感连续剧，这也会导致孩子性早熟，应帮助孩子保留该有的纯真。
四大杀手易性早熟
1.油炸类食物
性早熟的孩子往往特别嗜好油炸食品，如炸鸡、炸薯条等。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，体重过重，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
避免孩子的性早熟仅仅杜绝上述的食物还是远远不够的，还要在一日三餐中均衡孩子的饮食。
1.汤肉一起吃，别只给孩子喝汤
广东人特别喜欢煲汤，很多人认为汤比肉的营养好，总是逼着孩子喝汤。专家表示，其实汤中所含的蛋白质仅是肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多，光喝汤不吃肉，孩子容易患上轻度的缺铁性贫血。正确的吃法是饭前喝半碗汤，饭后再喝半碗汤，肉也要一起吃。
2.别光吃补品，食补+锻炼更有益健康
有些父母认为，人参、灵芝、牛初乳、蛋白粉等是好东西，能提高孩子的免疫力，吃得越多，孩子免疫力越强。其实，这种看法有失偏颇，倘若不积极锻炼，光靠吃补品不一定奏效，反而有可能让孩子性早熟。专家表示，药补不如食补，营养饮食+锻炼才是提高宝宝免疫力的上策。
3.早餐别总是牛奶+鸡蛋，也要吃蔬果和粗粮
长期让孩子吃单一的食品种类，不仅让孩子得不到全面的营养，还会让孩子排斥接受新食物，养成挑食的坏毛病。广州市番禺区中心医院儿科内分泌科黄瑞娟副主任医师表示，营养质量好的早餐包括谷物、动物性食品、奶类、蔬果，包含其中三部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。因此，孩子的早餐最好吃一定量的蔬菜和水果。如果不能吃蔬果，可以适当吃些全谷类食品，以增加膳食纤维的摄入。
4.别什么都削皮，连皮食用营养好
很多人都认为蔬果的皮残留有农药，是不卫生的，一定要去皮才能食用，如苹果、黄瓜等。殊不知在你去皮的同时，也去掉了很多营养物质。黄瑞娟表示，其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质和膳食纤维。如果担心蔬果中残留有农药，可用洗米水充分清洁蔬果表皮后再食用。
