谈之色变的手足口
谈起手足口病，很多家长都是谈之色变。只要谈起手足口病，那些孩子口腔糜烂、皮疹疱疹、发热烦躁的可怕画面顿时涌上脑海，一时不寒而栗。手足口病可怕吗？可怕，因为上述画面并非空穴来风，重症者会出现病毒性脑炎、病毒性脑脊髓膜炎、肺水肿、肺出血等临床症状，甚至导致死亡的案例也时有发生。
登录/注册后可查看大图 不要怕，手足口也可以技术性调整
不过，手足口病其实也没那么可怕。因为手足口病并非是人类所未知的不可控制的变异病毒所引发，只要科学地做好预防工作，完全可以将它拒之门外，患重症的几率是非常低的；且在医治过程中，只要治疗得当，预后大多是很好的。
四月起是手足口病逐渐出现的时间，7~9月份达到高峰，我们采访了新世纪儿童医院/妇儿医院儿内科的鲁靖副主任医师，与她作了一回关于手足口病的对谈。
了解手足口
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，可引起手、足、口腔、臀部等部位的疱疹，口腔疱疹后期形成溃疡，部分可高热，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、脑膜炎等并发症甚至导致死亡。一般5岁以下的儿童患病概率最高，年龄越小越容易发生重症。
值得提醒的是，手足口病并非一种新的疾病，家长不必过分恐惧，如同流感也可能致死一样，重症及死亡几率很低，完全不必谈病色变。
登录/注册后可查看大图 手足口病如何传播？
1、通过人群间的密切接触传染；
2、病人在发病1－2周自咽部排出病毒，可通过空气飞沫传播；
3、接触被患者粪便污染的食品或物品传播，包括毛巾、手帕、玩具、奶具等物品，粪便中排出病毒的时间较长，约3－5周；
4、、疱疹中含有大量病毒，破溃时病毒溢出，直接接触唾液也可传播。
手足口病的传播特点，也决定了幼儿园和托儿所是最易发生集体感染的地方，家庭也可能发生聚集发病现象，因为孩子的手足口病也可能会传染给大人！！！只是大人的免疫力较强，症状轻，但仍会成为病毒的携带者。
登录/注册后可查看大图 俗话说“防病胜于治病”，如何预防手足口？
1、养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，洗手时最好使用洗手液或肥皂，且应让皂液在手上停留一段时间再冲洗，不能让宝宝擅自喝生水、吃生冷的食物；
2、看护人员在接触孩子前、替孩子换尿布、处理孩子粪便后等，均要及时洗手，避免感染和携带病毒；
3、让孩子避免接触手足口病的患儿，在手足口病流行期间，尽量少带孩子去人流密集、空气流通较差的公共场所；
4、保持家庭环境整洁卫生，卧室要经常通风换气，家里的被褥、衣服要勤洗勤换，并多晒太阳起到杀菌的作用。
5、增强宝宝个人体质，饮食得当、充分休息、锻炼身体。
登录/注册后可查看大图 如果孩子已经患病了，该怎么办？
如果宝宝的症状比较轻微且大于5岁，没有持续高热、精神萎靡、嗜睡、易惊、呼吸困难或者显得十分疲惫乏力等现象，一般家庭护理即可，无需送医救治。大多数孩子，一般7天左右能逐渐恢复，多吃一些清淡易消化的食物，多喝水，注意口腔护理。可口服清热清咽中药，当口腔疱疹变成溃疡时可用金茵肽喷口腔。皮疹多不用特殊用药。
如果宝宝小于五岁，出现手足口症状，建议及时就医，以免延误病情。患病后要隔离两周，在家中好好护理，清淡饮食，注意饮食喝水温不要过热。
并且要观察如果宝宝持续高热精神差，热退后一到两周仍食欲精神差无好转，要注意有无心肌损害可能，因为肠道病毒最易导致心肌损害。
我将预防手足口病的口诀写成了一首小诗，便于各位粑粑麻麻的记忆：
预防手足口，注意勤洗手。
通风多喝水，衣被晒日头。
疫病盛行时，少去挤人流。
家里常干净，健康不用愁！
登录/注册后可查看大图 鲁靖，毕业于首都医科大学儿科系，副主任医师，现于北京新世纪儿童医院及妇儿医院住院部任病区主任工作，对儿内科常见病，特别是呼吸系统及消化系统及新生儿疾病较为擅长。
