主题: “坐以待毙”成为疾病名称

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  • 发表于:2015/7/17 19:07:55
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由于公众体力活动减少给社会带来了巨大威胁,美国200多名学者近期倡议使用Sedentary Death Syndrome这一名词。有人译为“体力活动缺乏综合征”,但英文名称中实际上包含了体力活动减少和死亡两层意思,翻译成中文,叫“坐以待毙综合征”更合适。

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  由于生活方式的改变,体力活动不足的情况越来越明显,成为一个全球性的公众健康问题。在全世界范围内,每年有超过500万人因为缺乏体育活动而过早死亡。柳叶刀杂志发表一项研究称,每10个过早死亡中,就有1人死于运动量不足。

  研究表明,缺乏体力活动,至少会引起26种非健康状态或疾病的发生。缺乏体力活动是心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖和骨质疏松症等的主要危险因素。

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  我国近些年体力活动下降也非常严重。根据中国心血管病报告,在10年间,我国男性总体力活动量减少了27.8%,女性减少36.9%。

  有研究估计,在中国5大慢病中,包括冠心病、中风、高血压、肿瘤和2型糖尿病,运动不足的贡献是12%~19%,仅此一项就消耗了中国15%以上的慢病医疗和非医疗的财政支出。

  针对这一情况,美国运动医学会和美国医学会在2007年共同推出了“运动是良药(Exercise is Medicine)”项目。

  “运动是良药”项目建议,医生应将“体育锻炼史”列为一项与血压、体重、心率一样重要的“生命体征”。

  我国政府和学术组织也应积极行动起来,应开展各种活动宣传静坐生活方式的危害,创造健康环境,以降低心血管病、肥胖、糖尿病和慢性骨骼疾病日益增长的态势。
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