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绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。小...
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核心提示：连续两天，发生了两起电梯“吃人”事故。抛开不可抗因素，我们在乘坐自动扶梯时应该注意一些什么呢？发生紧急情况时应该如何应对？7月26日，荆州某...
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62岁的沈先生在小区内的游泳健身会所浅水区游泳时死亡，其家属诉至北京市朝阳区人民法院，要求赔偿。沈先生家人称，2014年10月5日中午12点半左右，沈...
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近日，扶梯安全事件频发，随后，“专业人员指出，扶梯前总共有三块踏板，即使是正常并未损坏的电梯，第二块板属于盲区，不安全不能踩”的说法在网络和微信朋友圈...
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1、菠菜 菠菜含有丰富的铁及维他命B，对防治罹患血管方面疾病有帮助，还可以预防盲眼症。同时，一杯的菠菜只有41个卡路里，可以说是完全没有热量，要减肥...
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不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什...
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禁忌一：电器过多，尤其电视正对床脚卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于...
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核心提示：烦、烦、烦……工作压力大已经成为“不吃早餐、进食过快、饮水不足”等不良习惯的藉口。事实上，吃饭快那么十分钟，真的做不了多少工作，反而容易让肥...
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身体内的毒素累积，会让人身材变胖，皮肤变差。想要好身材就要先把毒素清除掉。除了运动之外，饮食也是一种很好的排毒方式。具体吃什么排毒减肥？下面小编推荐几...
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摘要:根据美国研究人员的最新发现，如果一个人感到疲惫、崩溃或缺乏自信，不只是与个人有关，还可能与你的友谊有关。顾恺颉建议，交友不能盲目、泛滥，预防“有...
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不论早餐、午餐还是晚餐，要想搭配好营养都不是难事，只要记住3句口诀即可。①餐餐都有主食；②餐餐都有蔬菜；③餐餐都有高蛋白食物。 主食是指米饭、馒头...
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夏至以后，养生当注重防暑。然而，怎样算是中暑呢？ 其实，祖国医学中暑分两种，一种叫“阳暑”，一种叫“阴暑”，二者截然不同，大家经常混淆。 “阳暑...
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恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不...
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该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者...
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葡萄干是非常有营养的干果，可以补铁、降低胆固醇，改善直肠健康等。孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处，另外，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心Christin...
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据外媒报道，快餐巨头麦当劳有“秘密菜单”的消息曾在网络掀起热议，但多数人都视其为未经证实的“传说”。不过，苏格兰一位麦当劳店的经理日前证实，所谓的...
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（远千山/译）益生菌可能是一种让消费者很迷惑的东西。含益生菌成分的食物和营养品在市面上日益增加，是否要使用或者购买这些产品，可真没那么容易下决定。儿科...
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洗澡的好处多多，不仅保持身体的干净卫生，还能够通过洗澡活血养生，女性还能通过盐浴泡澡美容肌肤。不过有些时候洗澡，那就是弊大于利的。 血压过低时不宜...
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夏季天气炎热，很多女性朋友都会各种防晒措施，尤其是在海边城市和经常外出的女性朋友。炎热的夏季让女性的皮肤由白嫩水润变成黝黑粗糙干裂，各种防晒措施花招...
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